Recetanan Especialmente pa nos hobennan
E recetanan aki ta asina facil pa traha!
Veggy Pita Dog with Garden Salad
Tin dos tipo di Hot Dog: 1 Smoked y 2 Bacon flavor, corda cu e Bacon flavor ta bin den un saco chikito di plastic rond di cada hotdog, mester kita e plastic prome cu hasa, air-fry of steam e hot-dog pa come.
Ingredientenan:
Veggy Beacon Hot-dog di Vegetarian Delight
Lechuga
Tomati
Concomber
Light Hellmans mayonnaise
Mosterd
Ketchup
Opcion: Manteca vegetal
Nota: pa e hobennan cu ta gusta, relish, tomati palo, shoestring potato y aughurk por pone esakinan tambe acerca.
Instruccion:
Pone e hotdog defrost pa mei ora.
Cort’e den mitar pero di largo, dus splitnan pa nan hasa mihor (steam of air fry segun bo gusto).
Pone nan hasa pa 15 minuut so no mas, bolter nan paden y pafor pa nan por hasa bon pero uza un poco di manteca vegetal pa nan hasa den e panchi.
Pone nan den pan di hotdog preferibel bruin , asina ta mas saludabel.
Pone Light mayonaise di Hellmans, mosterd y ketchup of otro ingredientenan extra na bo smaak y asina e ta cla pa come.
Pa e pan keda yen bo por pone mas cu un hotdog den un pan ora cu bo splitnan.
Sweet and Sour Veggy Nuggets
Veggy Nuggets ta obtenibel na Vegetarian Delight
Instruccion:
Pone e nuggetsnan defrost pa mei ora.
Uza un wega di hero y basha 4 copi di Azeta vegetal.
Laga e azeta bira bon cayente, despues baha e candela abao pa e no kima e nuggetsnan.
Pone e nuggetsnan hasa den e weya estilo deepfried pa 10 minuut.
Saca nan despues y pone nan seca riba paper towel riba un tayo.
Cumpra un of dos boter di La Choy Sweet and Sour Sauce.
Veggy Nuggets anan ta combina dushi cu:
batata hasa, salada di lechuga, tomati y concomber. Of manera cu ta ilustra riba e pic cu spaghetti y banana hasa.
Veggy Burger (na Paki)
Ta obtenibel na Vegetarian Delight
Instruccion:
Saca e Veggy burger cu bo kier hasa, grill of air-fry y pone defrost pa mei ora.
Uza un panchi pa hasa nan.
Pone un pida Margarina vegetal of Spray Vegetable Oil den e panchi, no mester pone hopi.
Pone hamburger hasa 10 pa 15 minuut, no lag’e kima pasobra cuminda vegetariano no mester hasa hopi.
Beleg (rondo of vierkant di soya)
Instruccion:
Warda e beleg semper den un bon lugar den refrigerador, e por keda bon pa un of te hasta dos siman. Tin tambe e opcion pa freez e y ora cubo mester uza e beleg bo ta sak’e y e ta ontdooi mes ora, y bo por hinc’e bek den freezer.
Por pone den sandwich rolls of slices, preferibel bruin.
Por com’e manera cu e ta of por pon’e hasa un poco den un panchi sin azeta mes of un poco spray Veg. Oil.
Pon’e den pan cu lechuga, tomati of hasta concumber slice fini, un poco light mayo y bo ta cla
Asina bo por tin un bon sandwich saludabel pa cuminsa bo dia of come atardi of anochi trempan.
Pannan cu ta ser recomenda ta: Speld / meerGranen / Bruin
Bon Apetit !
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